Club Rueda Madrid
¿PREPARADO?... ¡TE REGALAMOS UNA CLASE!
FREESTYLE
PATINAJE DE OCIO
QUIERES PATINAR, ¡RUEDA! ¡RUEDA CUANTO PUEDAS!
¿POR QUÉ ELEGIMOS SER UN CLUB Y NO UNA ESCUELA DE PATINAJE?
El primer punto por el que nos definimos como club es porque Rueda Madrid está formado por un grupo de personas con intereses comunes. ¡Sí, somos patinadores con ganas de enseñar lo que mejor se nos da! Respetando nuestro mayor valor que es el compromiso, el compromiso de que disfrutes. Y por supuesto, como tantos otros clubes buscamos esa sensación inigualable de formar un GRUPO, de formar parte de él, y contar a todos que sí, que....¡SOMOS UNA PIÑA!
La escuela... veamos su definición: "Institución destinada a la enseñanza determinadas materias especializadas con un método o sistema de enseñanza propio de un maestro o profesor"
¿Enseñamos alguna especialidad? Por supuesto, a parte de la parte común que es el patinaje, enseñamos especialidades como responsabilidad, compromiso, cooperación con los compañeros, nunca rendirse y sobre todo, a pesar de lo dificil que parecen estas acciones, juntarlas todas y disfrutar.
¿Nuestro sistema de enseñanza sería propio de un maestro o profesor? No sabemos si un profesor utilizaría nuestros métodos, pero sí sabemos que nuestros entrenadores y monitores titulados son auténticos maestros de su pasión.
BENEFICIOS DE PATINAR CON NOSOTROS
El patinaje es un deporte que exige un trabajo conjunto de mente y cuerpo y a la vez una alta coordinación sensorio-motriz que compromete, desarrolla y agudiza el sentido del equilibrio y el manejo del espacio
El patinaje es una mezcla de fuerza, habilidad y resistencia, en el que es imprescindible la acción de músculos, algunos que normalmente no ejercitamos y las articulaciones.
- El patinaje ayuda a fortalecer las piernas, mejorando el tono muscular.
- El patinaje ayuda a quemar muchas calorías. En media hora de patinaje, a una velocidad estable y moderada puedes quemar hasta 300 calorías.
- El patinaje mejora tu resistencia física y ejercita tu equilibrio que es la base de este deporte.
- Durante el patinaje se fortalecen los pulmones y el corazón.
- El patinaje, comparado con correr (trotar), causa 50% menos de impacto a las articulaciones.
- El patinaje incrementa la coordinación motriz, pudiendo ser capaces de generar figuras y realizar giros.
- El patinaje modela y fortalece la cintura, el abdomen y los glúteos.
- El patinaje activa la circulación sanguínea. Al trabajar el corazón, esté se fortalece y bombea mas fuerte en cada latido que da, con lo que nutre nuestras células con mayor frecuencia, y el intercambio gaseoso mejora y nuestra condición respiratoria aumentará.
- El patinaje actúa como desestresante natural.
VOSOTROS SOIS LO MÁS IMPORTANTE, POR ESO VELAMOS POR TU SEGURIDAD
PATINES: El patín en línea es lo que nosotros recomendamos para nuestras clases al ser más manejables a la hora de aprender y más aceptado por los pequeños, no obstante contamos con monitores especializados en el patín tradicional. Es importante, en el caso de patines con tres ruedas se coloquen en línea, a pesar de lo que pueda parecer les da más estabilidad y mejora el aprendizaje.
PROTECCIONES:Casco, coderas, muñequeras y rodilleras son nuestros mejores aliados. Se recomendará cambiar aquellas en mal estado, que no sean de la talla o que su calidad no cumpla las medidas de seguridad.
BOTELLA DE AGUA: Muy importante sobre todo en los meses de calor.
INVIERNO:
- Guantes: los golpes con las manos frías duelen mucho
- Recomendamos un polar y un chaleco antes que un voluminoso abrigo que limitará nuestros movimientos.
Ante cualquier duda, antes de comprar, es mejor consultar con los monitores.
BPATINANDO POR LIBRE
Si te gusta patinar por libre recuerda las protecciones.
Los niños nunca sin vigilancia. Aunque sean los mejores patinadores del mundo son vulnerables de accidentes ya que no contemplan situaciones de riesgo.
¿Rutas nocturnas? Geniales, pero aumenta la peligrosidad. Tenemos que asegurarnos de que somos vistos, por eso lleva accesorios luminiscentes y un buen chaleco reflectante.
Por supuesto recomendamos que patines en compañía, siempre será más divertido.
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Barrio Aluche, Barrio Pacifico, Parque Retiro, Canillas.